滚球盘让球规则| 滚球70分钟后买大买小| 境外体育投注| pc游戏平台官网| 北京pk10赛车历史记录官网| 舟山清墩星空棋牌| 博胜彩票官方网址| 波克城市官网| 澳门打老虎机经验| 高频彩娱乐平台| 棋牌游戏代理条件| 手机打鱼送分平台| 99棋牌游戏官网| 上世界杯进球纪录| 四川亲朋棋牌游戏下载| 中国足球体育彩票| 四川亲朋手游官方下载| 注册送分金捕鱼平台| 99棋牌游戏官网| 黄金8彩票| 手机版中国游戏中心| 威尼斯赛艇开奖| pc蛋蛋官网开奖| 边锋3.0版游戏大厅平台| 2018捕鱼现金官方下载| 中国游戏在线中心app| 新天地彩票平台登录| 茶苑游戏手机版下载| 李逵捕鱼千炮捕鱼平台| 乐猫彩票官网| 网络棋牌频道象棋金松| 线上扑克牛牛| 香港赛马时间表2018| 沈阳棋牌| 球深比分网即时比分90| 九五之尊娱乐官网| 星空棋牌舟山清墩| 365体育彩票| 滚球沙巴体育平台| 大富豪棋牌安卓官网| 波克城市换话费时间| 老虎机赢钱游戏平台| 棋牌游戏中心大厅| 边锋茶苑游戏| 香港彩票投注平台| 欢乐彩票平台登录| 瑞彩彩票app| 充值q币平台| 边锋千变双扣下载| 就要玩捕鱼官网下载| 网络捕鱼电玩| 手机棋牌游戏平| 红包棋牌大厅安装| 宁波边锋游戏下载| 注册送礼金老虎机平台| 361娱乐彩票登录| 牛牛怎么赢| 钱棋牌游戏平台| 牛牛赢钱游戏下载大全| 手机彩票投注平台| 手机版老虎机游戏大厅| 百人森林舞会老虎机| 天地彩票| 九五之尊娱乐官网| 500万彩票网即时比分| 扑克牌金花| 冠通棋牌大厅手机版| 冠通游戏大厅下载| 必赢体育网站| 外围彩票投注网站| 重庆幸运农场彩票| 万博滚球怎么玩| yy彩票平台1960登陆| 篮球滚球让球区间| 街机电玩城| 最正规的网投平台| 手机掌上棋牌| 2018最新赢钱游戏| 105彩票官方网站| 单机游戏老虎水果机| 火箭彩票网址| 悠游斗地主| 龙虎棋牌| 篮球比分| 波克捕鱼千炮版下载| 彩票娱乐反水| 必发365网投| 波克城市棋牌官方免费| 波克棋牌官网下载安装| 边锋游戏大厅下载2015| 天天三公| 手机登录微信网页版| 2018新出捕鱼游戏棋牌| 香港赛马會| v8彩票网| 北京pk10赛车彩票控| 365天天彩票app| 多宝彩票平台下载| 365bt体育官网| 赚钱棋牌游戏可提现| 苹果如何安装吉祥棋牌| 鸿胜游戏| 广东快乐10分开奖查询| abc彩票娱乐注册| 杭州边锋网络官网| 联众棋牌游戏官网下载| 棋牌满20元提现| 博发彩票| 吉祥彩娱乐| 茶苑斗牛互通银子版3| 微乐吉林棋牌手机版| 易盛娱乐平台| 中国足彩网500| 波克城市斗地主赢话费| 支付宝提现的棋牌| 亿赢彩票登录地址| 体彩线上投注| 冠通棋牌手机版下载| 集结号捕鱼微信上下分| 经典手机森林舞会| 边锋网络游戏官方下载| 亲朋棋牌游戏充值中心| ceo彩票| 全民娱乐彩票官网| 电脑赚钱最快的方法| 中彩手彩票| 体育竞猜足球比分| 安徽边锋斗地主手机版| 立博体育网站| 大奖老虎机| 棋牌游戏平台手机版| 金鲨娱乐网站| 球半两球盘水位分析| 波克捕鱼所有版本| pk10彩票网投app下载| jj斗地主赢话费手机版| 街机电玩城| 游戏茶苑app| 春秋彩票注册| 下载保皇游戏大厅| 新博体育| 温州茶苑电脑版| 优德娱乐场88体育官网| 波克城市手机版下载| 快3娱乐平台| 天发国际网址| 500vip彩票app下载| 万通彩票娱乐代理| 20元可以提现的棋牌| 大型老虎机游戏大全| 20元真实提现棋牌游戏|   全球彩票平台| 广东十一选五计划推荐| 真人视讯游戏下载| 新濠天地官网| 赚钱的棋牌游戏| 美人鱼送18注册官网| 边锋棋牌| 365娱乐彩票| 腾龙彩票官网| 游戏茶苑苹果版| 中国足彩网500| 中国体彩app官方下载| 象棋游戏大厅| 沙巴体育平台投注| 游戏茶苑游戏官网| 棋牌游戏平台| 166彩票在线投注| 联众保皇游戏大厅| 聚享捕鱼来了官网| 500万彩票网分析| jj游戏大厅官方| 新盈彩主页| 中国棋牌游戏大厅| 足彩看盘技巧| 现金捕鱼游戏| 体宝乐彩| 模拟经营网页游戏| 破解版棋牌游戏| 安博电竞投注| 在线娱乐送彩金| 联众游戏大厅2015版| 吉祥彩票| 真人炸金花赢微信支付| 瑞彩彩票app| 联众大厅2018官方下载| 彩8彩票官网| 龙博足球投注网址| 真人在线投注| 棋牌捕鱼提现支付宝| 娱网棋牌官方网下载| 彩票365老版本| 炸金花下载大全| 四川棋牌大全| 联众麻将游戏大厅| 手机棋牌游戏app下载| 天天电玩捕鱼游戏| 万家彩票网| pc蛋蛋28预测网站| 微乐吉林棋牌手机版| 边锋千变双扣| 舟山手游清炖| 娱网棋牌鞍山麻将| 体育投注平台| 竞彩258彩票安卓版| 彩票顶呱刮| 手机打鱼游戏| 火萤棋牌app苹果下载| 万博体育app官方下载| 鹿鼎彩票平台| 银河娱乐APP| 悦博体育娱乐app| 正彩体育彩票| 丽盈娱乐平台| 外围体育365| 博发彩票app| 优发娱乐官方网站| 易发彩票网登录| 香港网上彩票投注软件| 手机提现在线老虎机| 快赢彩票的网址| 重庆分分彩官方网站| 水果机游戏大满贯| 北京pk赛车正规网站| 捕鱼网页游戏| 手机彩票分析软件| 亿彩彩票| 娱乐棋牌网| 中国游戏大厅手机版| 亲朋棋牌下载手机版| 可以兑换现金的棋牌| 世爵彩票投注平台在线| 高盛彩票注册| 用真钱玩的棋牌游戏| 世界杯体育彩票投注| 经营破解版游戏大全| 茶苑游戏斗牛银子版| 游戏茶苑大厅官方下载| 澳客彩票官方网| 博牛彩票网址| lol比赛赌用什么app| mg电子游戏平台| 365体育网投安卓系统| 易发棋牌游戏网页版| 英超联赛投注| 132彩票手机版| 威尼斯线上网投开户| 联众中国象棋游戏下载| 彩票走势网首页官网| 吉祥彩票网平台| 万博体育苹果版| 温州茶苑千变双扣| 手游棋牌绑定支付宝的| u9彩票| 手机彩票平台代理| 可以提现的炸金花app| 凤凰娱乐彩票aqq| 捕鱼网络平台| 边锋双扣浪人算牌器| jj斗地主金币怎么卖| 优信彩票登录官方网站| 凤凰彩票平台| 棋牌送金币可提现| 单机游戏排行榜| 安博电竞
数字报 济南日报 济南时报 都市女报 当代健康报 人口导报
外文版
繁体中文
 
健康首页
健康新闻 卫生动态 专题
医药新闻 医院动态 访谈
男人 老人 两性心理 整形美容 中医药品
女人 育儿 饮食养生 健身减肥 健康指南
部位查询 科室查询
医院查询 专家查询
健康论坛
健康帮办
 

紫外线可增加恶性肿瘤发生率 四类人群更要注意防晒

http://www.e23.cn.idlockr.com2019-06-20 13:34:57央广网
安博电竞 三是要充分准备、规范实施。

    摘  要:盛夏如期而至,在似火骄阳下“炙烤”的你,是不是又想到了防晒这个老生常谈的话题?打伞、戴遮阳帽还要不要涂防晒霜?防晒霜到底怎么涂?晒成“黑木炭”后还能不能“抢救”一下……今天,我们就请专家解答,你最想知道的7个防晒问题。

  盛夏如期而至,在似火骄阳下“炙烤”的你,是不是又想到了防晒这个老生常谈的话题?打伞、戴遮阳帽还要不要涂防晒霜?防晒霜到底怎么涂?晒成“黑木炭”后还能不能“抢救”一下……今天,我们就请专家解答,你最想知道的7个防晒问题。

  轻易可达真皮层的紫外线UVA

  防晒,主要是防太阳光中看不见的紫外线。紫外线是太阳辐射的电磁波谱的一部分,根据波长被分为UVA(400-315nm)、UVB(315-290nm)和UVC(290-200nm)。UVA又进一步分为UVA1(400-340nm)和UVA2(340-315nm)。抵达地球95%的紫外线为UVA,因为所有UVC和大多数UVB被大气层中的氧气和臭氧吸收,另外波长小于290nm的紫外线在地球表面无法检测到。

  抵达地球表面的紫外线可被生物分子(DNA、蛋白质、脂质)吸收,造成无保护细胞的损伤和死亡。为了适应生存环境,所有生物需建立防御机制以抵抗紫外线的杀伤。在人类未进化之前,人体毛发可防御紫外线的侵害。随着人体毛发的脱失,对紫外线的抵御能力下降。

  紫外线对皮肤的穿透深度是波长依赖性的,即波长越长,穿透深度越深。因此,UVA可轻易达到皮肤真皮深层,大部分UVB被表皮吸收,仅有少部分能够达到真皮上层。极少量的UVC达到地球表面后,则主要在角质层和表皮上层被反射和吸收。

  紫外线可增加恶性肿瘤发生率

  紫外线可增加恶性肿瘤发生概率、引起晒伤、晒黑和不同程度的光老化等。紫外线可诱发DNA损伤,形成突变,导致皮肤肿瘤的发生。目前已经大量研究表明紫外线与基底细胞癌、鳞状细胞癌和恶性黑素瘤相关。白色人种喜欢日光浴与皮肤恶性肿瘤发生率高有一定的关系。所以,尽量不要直射太阳,以免增加恶性肿瘤的发生。

  另外,短期内紫外线对皮肤的副作用是晒后红斑(日光性红斑,可能形成水疱或脱屑)和晒黑。紫外线引起晒后红斑的能力随着波长的增长而迅速降低,如360nm紫外线引起的红斑能力约是300nm紫外线的千分之一。UVB引起的晒后红斑在照射后6-24小时内达到高峰,罕见即刻红斑反应。但如果暴露高剂量的UVA后常可见即刻红斑反应。

  晒黑是一种双相反应,并且有波长依赖性。即刻晒黑可发生在照射期间和照射后即刻,由黑素改变(氧化)和再分布引起,常见于UVA;迟发性晒黑由UVB剂量大于红斑阈值(伴有晒后红斑);因此实际上UVA和UVB都可以引起皮肤的晒黑,在防晒过程中应该注意。

  一般来说,白色人种出现晒后红斑后,皮肤易晒黑。而皮肤较黑及更黑者,特别是亚洲人群,晒黑前一般没有红斑反应,基本都是悄无声息地就黑了。

  四类人群更需要注意防晒

  光敏性疾病的患者:系统性红斑狼疮、皮肌炎、日光性皮肤病(多型日光疹、慢性光化性皮炎、日光性荨麻疹、种痘样水疱病、着色性干皮病等)。

  老年人:避免阳光直射特别是正午时分,以免诱发皮肤肿瘤的发生。

  普通年轻人:避免晒黑和晒伤及预防光老化。

  激光及化学换肤后患者:避免激光术后反黑。

  打伞、戴帽子也还需再涂防晒霜

  为了预防和避免紫外线对皮肤的辐射,应该避免特别是正午时分在阳光下暴晒,可待在阴凉处,穿防护衣、打伞和用防晒产品。

  打伞、戴帽子等防晒后还需要擦防晒霜吗?

  当然是需要的,可选择防晒指数相对较小的防晒霜,因为虽然打伞、戴帽子可遮住太阳,但地面、草地、水、雪地都可不同程度地反射紫外线。一般草地反射的紫外线为1%,水面反射的紫外线为20%,雪地反射的紫外线为80%。

  选择物理防晒霜还是化学防晒霜?

  物理防晒霜:通过一层惰性金属颗粒膜反射紫外线,通常是氧化锌或二氧化钛发挥作用让紫外线反射出去,让紫外线接触不到皮肤。一般这种防晒霜刺激性小,不会被皮肤吸收,敏感肌肤首选,但是涂抹之后泛白,影响美观。

  化学防晒霜:吸收的防晒产品则通过特殊的化学物质吸收UVB和UVA或两种紫外线,然后以热量的形式散发出去。主要根据化学结构决定其防晒效果,一般肌肤可以选择适用,涂抹之后无泛白现象,比较自然。

  如何区分物理防晒霜和化学防晒霜?

  如何区分物理防晒霜和化学防晒霜,主要看其防晒成分的组成。一般含有二氧化钛和氧化锌的防晒霜为物理防晒霜,其他成分的为化学防晒霜。另外物理防晒霜透气性差且泛白,一般消费者难以接受。

  防晒霜指数如何选择?

  日光防护指数(SPF):一般10到50,主要防护UVB,数值越高,防护能力越强

  UVA防护指数(PA):一般+到++++,主要防护UVA,加号数越多,防护能力越高。

  如何涂抹防晒霜?

  涂抹时间:出门前20-30分钟。

  补充时间:一般物理防晒霜3-4小时补充一次,化学防晒霜2-3小时补充一次,

  面部涂抹面积:整张脸约涂一元硬币大小或一指间单位(从一个5mm内径的药管中,挤出一段药膏,恰好达到由食指指端至远端指间关节横线间距离长度的药量)涂抹两个手掌面积。

  晒伤后的处理方法你知道吗?

  轻者(仅有红斑,无水疱、糜烂):可使用毛巾包裹冰块后冰敷,且勿直接接触冰块,以免冻伤。或用炉甘石洗剂一天三次。

  重者(红斑、水肿、水疱、糜烂等):口服抗组胺药物甚至小剂量激素,除上述方法外,需外用糖皮质激素、吲哚美辛溶液等抗炎。

  晒成“黑木炭”如何补救?

  外用含有美白成分的护肤品,如氢醌、熊果苷、酰胺胺等成分的护肤品。

  果酸换肤:加速黑素向角质细胞转运,加速角质细胞脱落,达到美白的作用。

  低能量大光斑Q开关1064激光(白瓷娃娃):晒黑后不建议做激光治疗,如果一个月甚至两个月还未复色,可尝试使用该方法治疗。

  口服抗氧化剂,防止黑色素形成:维生素C、维生素E、谷胱甘肽等药物。

  口服氨甲环酸:抑制络氨酸酶活性;抑制纤维溶酶原-纤溶系统干扰黑色素细胞和角质形成细胞的作用,降低络氨酸酶活性,从而抑制黑素形成。

  这些“光敏物”吃后接触后要防晒

  民以食为天。吃占据我们的日常,夏季到了,吃了一些光敏食物后一定要注意防晒。光敏性食物指那些容易引起日光性皮炎的食物。通常来说,光敏性食物经消化吸收后,其中所含的光敏性物质会随之进入皮肤,如果在这时照射强光,就会和日光发生反应,进而出现裸露部位皮肤的红肿、起疹,并伴有明显瘙痒、灼烧或刺痛感等症状。

  光敏性食物:含叶绿素高的蔬菜和野菜(灰菜、苦菜)。常见光敏性食物有灰菜、紫云英、雪菜、莴苣、茴香、苋莱、荠菜、芹菜、萝卜叶、菠菜、荞麦、香菜、红花草、油菜、芥菜、无花果、柑橘、柠檬、芒果、菠萝等。除此之外,“光敏性海鲜”包括螺类、虾类、蟹类、蚌类等,同样含有光敏物质,也需留意。

  外源性光敏物质:皮肤日常接触的如美容化妆品、清洁剂中的香料、防腐剂、苯胺及苯胺类衍生物、染料等;职业环境接触或外用于皮肤的如焦油、沥青及一些苔藓类植物、补骨脂、白芷、香豆素类等。

  另外内服药品如四环素族、灰黄霉素、磺胺类、萘啶酸、非那根、克尿塞类、氯丙嗪等吩噻嗪类、雌激素等都有光敏性。 文/于瑞星 崔勇 ( 中日友好医院 )

网络编辑:贺燕
分享到: 更多

浮世绘

免责声明:凡本网注明“来源:XXX(非舜网)”的作品,均转载自其它媒体,转载目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。本网转载其他媒体之稿件,意在为公众提供免费服务。如稿件版权单位或个人不想在本网发布,可与本网联系,本网视情况可立即将其撤除。
网络棋牌频道象棋金松 皇冠国际娱乐平台 88必发娱乐官方 电子游戏娱乐 捷豹彩票平台
炸金花赢现金 牛牛洗牌技巧 五福彩票app 手机百盛彩票投注平台 网络棋牌游戏平台 街机打鱼机1000炮 什么游戏可以结婚 2018可以赢钱的游戏